夏季皮肤炎怎么预防呢？

夏季天气热，很容易出汗，汗液里面代谢物的浓度很大，皮肤产生化学性炎症反应就强，也就很容易引起夏季的皮肤病。光线强也会低皮肤有一定的伤害，人多人有日光性皮炎，尤其是容易在夏季发病，这种病病的皮肤在阳光下被晒伤后，出现红斑和疼痛，给病人带来痛苦。那么夏季都有哪些皮炎呢？

夏季的皮肤病主要有夏季皮炎及日光性皮炎。

 1.夏季皮炎症状四肢和胸背部皮肤发红，并有大量红色小疹子出现，奇痒难忍。这是一种汗液障碍类皮肤病。高温闷热的天气，*的汗液增多，汗液里含有大量*的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸等，这些代谢废物都是酸性物质，会刺激皮肤引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，导致皮肤发红，出现红色小疹子和皮肤瘙痒。汗液里代谢物的浓度大小直接关系到对皮肤的刺激程度。汗液里代谢废物的浓度高，皮肤产生化学性炎症反应就强，反之则弱。汗液里代谢废物的浓度大小还与出汗量的多少有关。当*大量出汗时，汗液里的水分多，其中代谢废物的含量就低。有人从实验室的研究中发现，*在中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量最高，此时最容易引起夏季皮炎。夏季皮炎患者在过了夏季后症状会缓解，来年夏季又发作。

预防夏季皮炎，患者衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。平时要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。

 2.日光皮炎症状在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊等处出现皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍，夜间症状加重，抓破后会引起感染。这是一种光敏类皮肤病。夏季，阳光中紫外线的含量骤增，*对紫外线的敏感性也随之增高。在阳光中紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。

预防日光皮炎的关键是，要尽量避免日光暴晒。特别是有这种皮炎病的患者，要采用涂防晒剂等措施，保护皮肤免受日光强烈刺激。每天上午10时以后至下午2时前阳光中紫外线最多的时候，要尽量减少外出。室外活动时应着淡色、宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽做好防护。一旦出现日光性皮炎症状，不可立即用热水洗浴，以免加重皮炎症状，也不要用手抓搔，因为一旦抓破容易出现感染。可在医生的指导下，使用止痒、止痛的软膏涂抹。对光敏感的人，摄入光敏感物质如某种食物和药物后，或者被阳光较长时间照射，在皮肤的暴露部位也会发生日光皮炎的症状。此外，红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病，但阳光照射也能使病情加重。

综合上面所讲的内容，我们知道了夏季最常见皮肤病的种类以及预防办法，我们知道，体质弱的人很容易患病，所以在日常生活中要坚持多运动，多补充维生素，发现皮肤有不舒服的情况，要及时去医院看医生，在有声的指导下规律用药。在夏季，天气热，多喝点绿豆汤还是很好的。