脂溢性皮炎是怎么引起的？大多是这5个坏习惯在作妖！

脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺比较多的部位，特别是脸部和头皮。脂溢性皮炎并不是一蹴而就的，受到多种因素影响。若想要彻底治疗脂溢性皮炎，必须找出其原因。

引起脸部脂溢性皮炎的因素有哪些？

1、过度清洁或使用卸妆液

脂溢性皮炎最害怕的是过度清洁，会得皮肤带来二次伤害，加重脂溢性皮炎症状。尽量选择草本无刺激性的洗面奶，每天早晚各洗脸一次。此外，过多使用卸妆液或卸妆油等卸妆产品也会给皮肤带来伤害，因为以上产品中会添加大量界面活性剂，对脸部皮肤带来很大刺激，易引起面部脂溢性皮炎。

2、频繁用去油和去角质产品

脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺比较多的地方，频繁用去油或去角质产品会诱发脂溢性皮炎。另外，很多女性会频繁去油或去角质，非但不能缓解皮肤问题，反而会诱发脂溢性皮炎。

3、没有做好保护工作

脸部出现脂溢性皮炎后，需用低敏度的乳霜做好保护，能在皮肤上形成良好的皮脂膜，避免皮肤受到二次损伤。此外，青春期出现的痤疮或粉刺没有及时根治或治疗不当也会引起脂溢性皮炎。

4、不当的饮食结构

摄入太多脂肪、辛辣、糖分以及油炸食物和过量吸烟喝酒等，会刺激皮脂腺分泌。另外，内分泌功能失调以及消化功能异常、精神过度紧张、太劳累和受到细菌感染也会引起脂溢性皮炎。此外，脂溢性皮炎也会继发于真菌和细菌感染并发痤疮症状。

5、没有做好护理工作

滥用护肤品的话会紊乱皮肤水油代谢。正常情况下，皮肤表面酸碱值在5.2~5.5，不适合细菌滋生。但滥用化妆品、护肤品或染发剂的话会增加皮脂腺分泌，改变化学成分，降低抑制细菌效果，既存在皮肤表面的细菌会大量繁殖，从而导致脂溢性皮炎。

温馨提示

不能随意用去油的洗面奶或硫磺香皂，会对娇嫩皮肤带来刺激，引发脂溢性皮炎。保持居住房间空气流通，外出时必须带上口罩。调整好生活状态以及情绪，保证有充足睡眠。饮食以清淡以消化为主，避免吃辛辣刺激性食物，合理补充水分，不能吃高热量和辛辣刺激性食物，以免紊乱胃肠道功能而加重脂溢性皮炎。